Sänk ditt blodtryck − det här kan du göra själv
3 september 2024
Ett skogsbad kan vara ett finfint sätt att sänka blodtrycket. Mer effekt får man genom att varva olika typer av aktiviteter. Både avslappning och hård träning kan faktiskt motverka högt blodtryck, även om det låter som en motsägelse.
Hjärt-kärlsjukdomarModern teknologi ska hjälpa barn med trotsigt beteende
30 maj 2024
Forskare vid Karolinska institutet har tagit fram nya metoder för att stötta barn och unga med aggressiva beteenden. Med hjälp av kognitiv beteendeterapi och digitala medel vill man stötta både barn och föräldrar, men också lätta på sjukvårdens allt växande arbetsbelastning.
KBTBarn och unga