Ångest
-
Därför är vissa modigare än andra
Varför går vissa utan att tveka på lina mellan domkyrkotornen eller åker ner för Niagarafallen i en tunna medan andra skyggar för tanken att gå av köpcentrets rulltrappor? Forskare har funnit att en viss typ av celler i hippocampus spelar en nyckelroll.
-
Slav framför spegeln – svårt få vård vid sjuk utseendefixering
En helt normal näsa som upplevs som grotesk. Slät hud som känns så gropig och ful att man inte orkar gå till skolan. Dysmorfofobi, eller självupplevd fulhet, medför stort lidande. Det är lika vanlig som anorexia, ändå är det få som får vård.
-
Lätta smekningar minskar stress
De flesta av oss uppfattar en mjuk beröring som behaglig, tröstande och något som minskar stress. Chantal Triscolis forskning visar att mjuk beröring uppfattas som behaglig under lång tid, utan att mattas av. Beröringen minskade också nivåerna av stresshormoner och gav en långsammare...
-
Floating lindrar vid ångestsyndrom
Få människor med ångestproblematik får den vård de behöver. Endast cirka hälften av de svårare fallen blir idag bättre av den behandling som används inom sjukvården. Forskning visar nu att floating kan lindra generaliserat ångestsyndrom, GAD.
-
Rätt åtgärder kan minska lidande vid livets slut
Många äldre upplever smärta, andnöd och ångest under sina sista dagar i livet på särskilt boende. Det kan dock lindras med rätt åtgärder inom vården, enligt en ny avhandling.
-
Bekräftade känslor kan hjälpa mot kronisk smärta
Kronisk smärta är inte bara ett fysiskt och medicinskt tillstånd - många patienter kämpar även med negativa känslor. Genom att i få dessa känslor bekräftade kan såväl ångest som fysisk smärta lindras, visar en studie från Örebro universitet.
-
Därför fungerar terapi på nätet så bra
Det fysiska mötet med en terapeut har länge setts som det allra viktigaste i psykologisk behandling. Men forskning visar att kognitiv beteendeterapi, KBT, fungerar lika bra över nätet som i ett terapirum, trots att patienten och terapeuten aldrig träffar varandra. Dessutom kan...
-
Avvikande gynekologiskt cellprovsvar en chock för många
Många kvinnor är inte förberedda på att den rutinmässiga kontrollen för livmoderhalscancer ska visa på cellförändringar. Därför blir det en chock när brevet dimper ner. Mer information och gärna muntlig sådan skulle minska ångesten, visar en studie vid Linnéuniversitetet.
-
Kinkighet med maten kan vara ätstörning
Barn som tidigare har kallats kräsna eller kinkiga med maten kan i själva verket lida av selektiv ätstörning. Sedan diagnosen blev känd 2013 har antalet fall ökat i Sverige, men än så länge finns det inte tillräckligt med forskning på vare sig orsaker eller behandling.
-
Vardagspsykiatri om patienten får bestämma
Allt fler söker hjälp på psykiatriska akutvårdsmottagningar – och en del patienter återkommer gång på gång. Men om patienternas behov i vardagen får styra så kan vården se annorlunda ut. Det visar Högskolan Kristianstad och Region Skåne med en ny vårdmodell som utgår från...
-
Valfrihet i psykiatrin kan ge mardrömmar
Oro över att den utförare man har valt kanske inte klarar sig i konkurrensen överskuggar glädjen att själv kunna välja. Oförutsägbarheten kan ge både ångest och mardrömmar. Det visar Maria Fjellfeldt i en ny avhandling vid Umeå universitet där hon har studerat valfrihetssystem inom...
-
Hästen som terapeut
Socialt arbete i stallet? Ja, hästen kan ha en viktig roll i arbetet med utsatta yngre då den öppnar upp för möjligheter till bättre självkänsla och självbild. Det visar en ny avhandling inom socialt arbete vid Linnéuniversitetet.
-
Minnesaktivering innan exponering minskar rädsla vid spindelfobi
Ångest och rädslor är vanliga problem som drabbar många och en vanlig behandling är exponeringsterapi, det vill säga att utsätta sig själv för det som utlöser rädslan. Forskare vid Uppsala universitet har i en ny studie visat hur man genom att störa återskapandet av ett...
-
Antidepressiva läkemedel förstärker effekten av KBT mot social fobi
Social fobi behandlas bäst med en kombination av antidepressiv medicin och kognitiv beteendeterapi, KTB. Det visar en studie från Uppsala universitet.
-
Flyt dig kry – så lindrar floating mot ångest
Tidigare studier har visat att floating kan fungera stressavlösande. En ny studie föreslår att floating även kan användas som komplement i behandlingen av generaliserat ångestsyndrom, GAD.
-
Ny design kan lindra oro vid strålbehandling
Ångest och oro kan uppstå när vårdmiljön inte lyckas möta patienters behov som individer. Det behövs nya metoder för att lindra oron till exempel vid strålbehandling och design är väl lämpad att möta denna utmaning. Denna slutsats drar Tara Mullaney i sin avhandling.