
Tyngdtäcke ökar nivåerna av melatonin
4 oktober 2022
Att använda tyngdtäcke kan öka nivåerna av hormonet melatonin med 30 procent. Däremot påverkas inte nivåerna av stresshormonet kortisol eller det stressmotverkande hormonet oxytocin. Det visar en studie på unga vuxna utförd av forskare vid Uppsala universitet.
SömnHormonerStress
ASMR – sinnliga ljud som får hjärnan att jubla
24 januari 2023
Internetfenomenet ASMR har exploderat på Youtube. Men varför får en del behagliga kittlingar eller rysningar – det som ibland kallas ”hjärnorgasm” – av videoklippen med viskande röster och prasslande ljud? Flera förklaringar kan finnas, menar forskare.
HjärnanRelationerStress
Utmana svajet – så funkar balanssinnet
12 november 2024
För att vi ska hålla balansen ska mycket stämma. Inneröron och ögon behöver skicka rätt signaler till hjärna och hjärnbark. Det krävs god motorik, bra känsel – särskilt i fötterna – samt en frisk hjärna. Att rubbningar kan uppstå är inte konstigt, men hur ska de botas?
Hjärnan
Hjärnan räknar ut rörelsen i förväg
24 april 2018
Mentalt föreställda rörelser triggar igång hjärnans tolkning av rörelsen på samma sätt som fysiskt utförda rörelser gör. En ökad förståelse för hur mental träning fungerar kan komma till nytta för patienter med motorisk funktionsnedsättning.
FunktionsnedsättningHjärnan