Sol, värme, kyla och regn spelar roll för hur aktiva förskolebarn är under dagen. Det visar en ny studie från Karolinska institutet där forskare har kopplat barns rörelsemönster till vardagens väder.
Trots att utevistelse i alla väder är en etablerad del i svenska förskolor visar resultaten från en ny studie att väderförhållanden ändå har ett tydligt samband med hur mycket barn rör sig och är stilla.
Totalt ingick över 3 300 barn i åldern tre till fem år från förskolor i Stockholmsområdet i studien. Barnens fysiska aktivitet mättes med accelerometrar, en elektronisk sensor som mäter ett objekts hastighetsförändring, som bars på handleden, samtidigt som forskarna använde dagliga väderdata från SMHI.
– Vi ser att väderförhållanden i vardagen hänger tydligt ihop med hur barnens tid fördelas mellan rörelse och stillasittande. Våra resultat pekar på behovet av möjligheter till aktiv lek även när vädret är mindre gynnsamt, säger Pablo Campos‑Garzón, forskare vid institutionen för global folkhälsa på Karolinska institutet.
Effekten tydligare på helgen – förskolan skyddar mot vädrets påverkan
I stället för att analysera temperatur, regn och solsken var för sig grupperades dagarna i olika ”väderprofiler”, till exempel soliga och varma eller kalla och molniga dagar.
Resultaten visar att barnen rörde sig mest under soliga och varma dagar. När vädret i stället var kallt och molnigt hade barnen i genomsnitt omkring 15 minuter mindre måttlig till intensiv fysisk aktivitet per dag, jämfört med soliga dagar. Samtidigt minskade den lätta fysiska aktiviteten med cirka 32 minuter och den stillasittande tiden ökade med nästan 47 minuter.
Även regniga och molniga dagar var kopplade till mindre rörelse och mer stillasittande, men skillnaderna var något mindre.
Sambanden mellan väder och rörelse såg liknande ut för flickor och pojkar. Däremot var effekterna tydligare under helger än under vardagar, vilket kan tyda på att förskolans rutiner delvis skyddar mot vädrets påverkan.
– Studien kan inte visa exakt varför barn rör sig mindre när vädret är sämre, men små barn är beroende av vuxna för att få möjlighet att vara aktiva. Om vuxna tycker att regn, kyla eller mörker gör det mindre lockande att gå ut kan det sannolikt påverka barnens rörelse. Därför är förskolans rutiner så viktiga – de kan hjälpa till att göra fysisk aktivitet till en naturlig del av dagen, oavsett väder, Pablo Campos‑Garzón.
Vetenskaplig artikel:
Sunny days, cloudy behavior? Associations between weather patterns and movement behaviors in preschoolers using compositional data analysis, Environmental Research.
